Petua Nampak Muda Dari Usia Sebenar

gambar ni time nadh ambil result SPM kat sekolah dia. (yes, aku kakak yang sangat supportive HAHA geli je)

kesian nadh, lately orang selalu cakap dia kakak aku. serious2! bukan aku perasan sengsorang ni. orang keliling yang cakap. siap masa kat sekolah tu ada student yang nak ambil result jugak bagi brochure jejak after SPM kat aku. haha. boleh pulak dia ingat aku nak ambil result jugak. padahal aku kat sekolah dia tu, takkan tak cam batch sendiri.

mama kata sebab perangai aku macam budak2. hish. ada ke patut. haha

dulu masa high school orang ingat aku dah masuk U, tapi bila dah betul2 masuk U, orang ingat aku muda lagi pulak dah. haihh. betul lah, 'hidup ni umpama roda'. (kira aku jadi muda balik?? confuse sendiri. haha)

okay dah dah. merapu sikit2 cukup. sekarang baru nak bagi content of the entry. title entry ni memang macam sengal2 bajet pakar kan. siap nak bagi petua kat orang. haha. semuanya berdasarkan pemerhatian aku sendiri terhadap orang keliling (i mean, tengok makcik2 aku yang nampak sangat muda, mama aku sendiri etc etc). 

1. first sekali: banyakkan senyum (ceria)
   
   ceria tak semestinya kena gelak2. senyum je pun nampak ceria dah. tapi bukanlah senyum kambing, senyum kena ikhlas. someone yang selalu put a smile on his/her face surely akan nampak lebih bright and yes, lebih muda.
   
   
2. di samping tu: kena pandai handle stress
   
   bila stress tak perlu la nak obvious sangat muka tu nak bagitau semua orang yang kau tu tengah stress, mana nak nampak muda kalau muka ketat je. pandai2 la. especially kau perempuan yang tengah PMS senang sangat nak stress2 ni. bab ni kena belajar pengurusan stress la pulak kan. tapi yang paling penting masa stress ni, kita kena develop positive attitude la i.e fikir yang kita boleh make it through no matter what
   
   
3. jaga kulit muka
   
   okay, first sekali orang tengok is of course bahagian muka kan. so, jaga muka ni memang perlu lah.  macamana nak jaga muka? masing2 ada cara masing2 kan. ada yang guna cara tradisional, ada yang guna cara moden. yanng pasti, take a very good care of your facial skin tak kesah la apa cara pun supaya tampak lebih cerah berseri.
   
   
4. jaga pemakanan
   
   bukan setakat muka, badan pun kena jaga. so, consume la makanan2 yang ada vitamin yang baik untuk badan. buah and sayur yang penting. bukan setakat nampak muda, rasa muda lagi. ye la kan, dah badan sihat, cergas la sikit.
   
   
5. rehat secukupnya
   
   tidur kena cukup wey. aku rasa ni la antara sebabnya nadh nampak lebih berusia hehe dari aku. dia kan baru lepas SPM. penat stay up study tak habis lagi kot. hehehehe. tidur cukup untuk badan dan otak, juga untuk eyebag HAHA. tapi tak perlu la tidur sehari suntuk. ke lain jadinya. 

dah la. 5 cukup. nak lagi, google sendiri. orang lain pun ada bagi pendapat sendiri jugak. panjang sangat dah ni. okay. sekian.

petua lain:

• Petua Elak Nightmares!